☑ Em uma frigideira quente, espalhe os AMENDOIM RUNNER da PQ Alimentos em uma única camada.

☑ Mexa os amendoins constantemente com uma espátula ou sacudindo a frigideira para que tostem de maneira uniforme, por aproximadamente 5 a 10 minutos, até que fiquem dourados e exalem um aroma tostado.

☑ Transfira os amendoins para um prato ou bandeja e deixe esfriar antes de usar. Reserve.

☑ Assegure-se de que a banana esteja congelada para ajudar na textura cremosa do smoothie.

☑ No liquidificador, adicione a pasta de amendoim, os amendoins torrados, a banana congelada, o leite de amêndoas, o mel (ou xarope de agave), o cacau em pó (se estiver usando) e a aveia (opcional).

☑ Bata tudo até obter uma mistura cremosa e homogênea.

☑ Se o smoothie estiver muito espesso, adicione um pouco mais de leite até atingir a consistência desejada.

☑ Para um smoothie mais gelado, adicione gelo e bata novamente.

☑ Despeje o smoothie em um copo alto.

☑ Decore com amendoins inteiros ou picados por cima para dar um toque crocante.

☑ Sirva imediatamente e desfrute de um smoothie nutritivo e saboroso.